【10分間瞑想】自分の中の天と地を繋げる瞑想&呼吸法

今日も誘導瞑想のお話しです。

 

どんなステージにおいても

自分の中の天と地を繋げて

軸を持つ事はとても大切な事で

 

それは、『折れる事なく』

を、目指すのではなく

『しなやかな竹』の様に

 

揺れても、ニュートラルゾーンに

戻れる事を目指して行く事が

まず第一段階です。

 

こんにちは。

アニマルコミュニケーション講座、体験講座

レイキ伝授、レイキマスター講座@東京

夢犬虹色癒店の千夏です。

 

少し前にYouTubeでアップさせて

頂きました

「自分軸に戻れる天と地の瞑想」

の10分バージョンのご紹介です。

 

呼吸に意識を向ける

 

と、言う事は…

今に焦点を合わせる事。

 

今に焦点を合わせるられる

 

と、言う事は

 

自分軸に戻る

 

と言う事です。

 

何故なら

呼吸は生命(自分)の源だからです。

 

しなやかな自分軸を持てる様になると

ちょっと揺れても

元に戻れる事を知っているので

ニュートラルゾーンに入るまでの

タイムラグも狭まってきます。

 

それが体感で落とし込み出来ると

物質的なあれこれにも左右されず

割と一定でいられる様になり

どんなシュチュエーションも

笑って受け入れ、流せて来ます。

 

私も3月に入ってからは

毎日の自己ヒーリングと

瞑想&呼吸法は日課。

自分の内的世界を

光で満たしています。

 

キーワードは

アフターコロナちゃん。

 

理想の現実にむけて

その周波数と共振共鳴させるには

肉体部分の周波数も上げて行く事が

今、一番やっておいた方が良い事です。

 

4月に入りましたが

愛を発動して行く

周波数で参りましょう♡

 

チャクラ等がよく分からない方は

 

こちらの動画で説明を

させて頂いております。

 

新型コロナちゃんについて

エネルギー的にどう対処したら良いかは

こちらでお話しさせて

頂いております。

 

宜しければ御参考になさって下さい(^^)

 

本日もお読み下さり

ありがとうございました😊

 

ただ今講座はリクエスト頂いてからの

開催とさせて頂いております。

オンラインでも可能ですので

お気軽にお問い合わせ下さいませ。